Janeiro branco
Ao fortalecer esse pilar, moldamos comunidades mais fortes, empáticas e preparadas para os desafios do presente e do futuro.
O janeiro Branco é uma campanha que vem para conscientizar as pessoas sobre a importância de cuidar de sua saúde mental e emocional.
Este ano o tema da campanha se intitula como “O que fazer pela saúde mental agora e sempre”, reforçando a importância de refletirmos, dialogarmos e agirmos pelo bem-estar emocional. É sobre como enfrentamos os desafios da vida, equilibramos nossos desejos, capacidades e emoções, e encontramos harmonia em nosso dia a dia.
saúde mental não é um tema isolado nem restrito a um campo específico. Está presente em nossos relacionamentos, no ambiente de trabalho e nas decisões cotidianas, enquanto influencia e é influenciada por fatores sociais como educação, desigualdade, violência, desemprego e até questões ambientais.
Falar sobre saúde mental, portanto, vai além da ausência de transtornos ou da busca por uma positividade idealizada. É sobre a capacidade de lidar com os desafios diários, construir e manter relações saudáveis e encontrar propósito e bem-estar. Essa base nos permite desenvolver resiliência, enfrentar adversidades e criar impacto positivo na comunidade e no mundo ao nosso redor.
Saúde mental, portanto, é um assunto de todas as pessoas. E priorizar esse cuidado não é apenas um ato individual, mas uma contribuição coletiva. Ao fortalecer esse pilar, moldamos comunidades mais fortes, empáticas e preparadas para os desafios do presente e do futuro.
Bruna Alessandretti CRP 07/17428
